Rosenmetoden
Prøv Rosenmetoden
Opplev hvordan respektfull berøring og bekreftelse med ord kan påvirke kroppen til dyp avspenning.
Kroppen glemmer ikke, men er som et speil og viser det du helst vil skjule. Følelser vi av ulike grunner har måttet holde tilbake, setter seg i muskulaturen. Over tid kan det bli kroniske spenninger og smerter.
Rosenmetoden er et alternativ for deg som:
har spente og verkende muskler
har vanskelig for å slappe av
føler deg trett uten å forstå hvorfor
vil oppnå større selvinnsikt
ønsker kfroppsbehandling i tillegg til samtaleterapi
Spente muskler og tilbakeholdte følelser kan frigjøres og bidra til merkbare forandringer i kroppen og i livet. Dyp avspenning gjør at pusten får ta større plass og åpner for at fortrengte minner og følelser kan slippe fram. På denne måten blir vi bevisst egne holdninger og mønstre.
Når vi blir klar over det vi har holdt tilbake, kan dette gi oss økt frihet og nye valg. Det betyr økt livskvalitet og kan gi mer letthet og mykhet i kropp og sjel.
"Det handler om å bli mer av den du egentlig er, sier Marion Rosen, som har utarbeidet denne metoden.
Hun vokste opp iTyskland og hadde kontakt med kolleger av Carl Jung. Under 2. verdenskrig dro hun til Berkley, California. I sitt virke som fysioterapeut, opplevde hun hvordan pasienter med fysiske plager ofte ble bra eller bedre, men de kom tilbake etter en stund med de samme plagene. Ved at hun ble nysgjerrig og snakket og spurte mens hun behandlet folk, fikk hun dem til å fortelle om hendelser og opplevelser. Følelsene de hadde fortrengt dukket opp. Ved at de fikk kontakt med disse følelsene og kunne slippe dem løs, erfarte hun at tilstanden i kroppen forandret seg på en dypere og mer varig måte.Dermed forsvant også de fysiske plagene/smertene.
For mer informasjon: www.rosenmetoden.net
Berøringen invaderer deg ikke.
